TETAP BUGAR DAN SEHAT DENGAN OLAHRAGA MENERAPKAN PROTOKOL KESEHATAN VERSI SISWA-SISWI SMA NEGERI 1 SENAYANG DI HARI KESEHATAN NASIONAL

 

Senam dengan Protokol Kesehatan

Senayang (12/11/2020) Kemarin, semua warga SMA Negeri 1 Senayang memperingati hari Kesehatan Nasional. Di tengah pandemic Covid-19 ini, menjaga kesehatan sangat perlu perhatian khusus. Sederhananya, kita harus menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Seperti mencuci tangan dengan sabun atau hand sanitizer, menggunakan masker dan selalu menjaga jarak.

Selain itu menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar, olahraga penting dan perlu dilakukan. Olahraga sederhana pun tak menjadi masalah, tak perlu olahraga berat. Olahraga yang dapat dilakukan saat masa pandemi seperti ini contohnya, workout, jogging, bersepeda atau senam.

   Suasana sekolah hari itu

Normalnya, SMA Negeri 1 Senayang melakukan senam rutin tiap sabtu pagi. Sejak masa pandemic semua kegiatan terhenti pastinya, dampak dari ditutupnya kegiatan belajar mengajar. Setelah dua minggu sekolah di buka, bertepatan dengan hari Kesehatan Nasional yang ke 56 tahun 2020, kami mengadakan kegiatan senam. Untuk meminimalisir kontak karena lapangan yang sempit, diadakan senam per kelas dan diperlombakan.

Olahraga Ringan tapi menyehatkan

Masing-masing kelas menampilkan senam GenRe dan satu senam pilihan. Kegiatan ini sejalan dengan tema Hari Kesehatan Nasional yaitu “Satukan Tekad Menuju Indonesia Sehat”. Di era pandemic ini kita semakin menyadari bahwa kebersihan dan kesehatan penting untuk dikedepankan guna menciptakan kegiatan pendidikan yang prima. Karena kegiatan senam ini dilombakan, maka hasil penjurian pun memutuskan bahwa juara 3 di kegiatan ini adalah X IPS, juara 2 XI IPA dan juara 1 adalah XII IPA.

Tetap Sehat dan semangat agar kita tetap bisa belajar di Sekolah. Patuhi protokol kesehatan demi kesehatan diri dan seluruh anggota keluarga, sekolah dan masyarakat. (ER)